[...] to wam kawał od razu opowiem:D obama i putin postanowili raz na zawsze rozwiązać problem który kraj jest lepszy - rosja czy usa... zadecydować miał bieg na 1000m... na metę pierwszy dobiergł obama, drugi putin, a jak wyglądały artykuły w gazetach? USA: obama jako 1dobiegł na metę rosja: putin zajął 2miejsce a obama był przedostatni... musiałem [...]
http://w315.wrzuta.pl/audio/0l3tIUGXMZO/nine_inch_nails_-_closer haa! ps: "X-Men po raz pierwszy pojawili się na łamach komiksu w 1963 roku. Od tego czasu walczyli z ludźmi, innymi mutantami, przedstawicielami pozaziemskich cywilizacji, robotami, stawiali czoła bogom i potworom. Ginęli, odradzali się, byli klonowani, tracili moce, zyskiwali [...]
Ja ogladalam i grey's i PP, a dzis sie ciesze jak durna na DH i Brothers and Sisters. Po raz pierwszy od wiekow niedzielny wieczor z serialami bez wyrzutow sumienia
[...] 20x5, 50x5, 80x5, 110x5. Martwy sumo, tak samo jak wyzej. Dzien 4. Off Dzien 5. Siad rampa 20x5, 50x5, 70x5, 90x5 Martwy na prostych nogach 5x60. 4 tygodnie. To tydzien pierwszy. Tydzien 2 i 3 dodajesz 5kg wszedzie, ostatni tydzien 2,5 lub 5, zobaczysz. Dwa dni przysiadow oba dni z roznym rozstawem stop. Mc zamieniaj kolejnosc raz sumo a raz [...]
[...] że on sam nie może stwierdzić jaką drogę jego cios przebędzie ;) – dlatego my także raczej nie wywnioskujemy. Każdy z nas boi się czynności którą wykonuje po raz pierwszy, lub rzadko; na którą nie był przygotowany... Strach większości osób paraliżuje (pewna przegrana). Wniosek: Jeśli nie będziesz walczył z ulicznikami, nie będziesz [...]
A nie zastanowiło cię dalczego na IO w Barcelnie w 1992, kiedy to po raz pierwszy zawodnicy z NBA mogli uczestniczyć w takiej imprezie zastrzegli sobie, że nie będą poddawani kontroli antydopinowej? Zmieniony przez - Lynn66666 w dniu 2012-01-02 00:42:03
białko: 150g tluszcze: 140g weglowodany: 420g to jest zapotrzebowanie dzienne, s.m.p.a cala do wymiany, tzn co masz na myśłi ze co zmienic? pierwszy posiłek koncze jest ok 6.30 dokładnie, a w szkole jem przez moj caly dzien ten posiłek co tam napisałem, obiad jem róznie, raz wracam o 13.30, raz o 14.30, kolejnego posiłku nie zbyt jest możliwe [...]
[...] Maldiniego przeciw odwiecznemu rywalowi - po sezonie słynny obrońca kończy karierę. Nie tylko dla Maldiniego będzie to mecz szczególny - Brazylijczyk Ronaldo dziś po raz pierwszy zagra w derby Mediolanu nie w koszulce Interu. Jak dotychczas Milan wygrał 103 razy. Inter zaliczył 89 zwycięstw, a 72 razy padł remis. A tutaj jaki wynik typujecie [...]
[...] Michał Globisz, trener, który z prowadzonymi przez siebie reprezentacjami juniorów wywalczył mistrzostwo i wicemistrzostwo Europy. - Polska zagra w mundialu U-20 po raz pierwszy od 24 lat. Ten turniej cieszy się ogromnym zainteresowaniem, a jego najlepsi piłkarze robią wielkie kariery. Leo Beenhakker też leci z naszą drużyną, bo uważa ją za [...]
[...] zawodnicy byli stłoczeni, podobnie jak dziennikarze w biurze prasowym, w którym - jak się okazało - nie byli bezpieczni. W ostatnim dniu skradziono laptop ekipie Telewizji Polskiej. - Byłem już w wielu biurach prasowych, ale taka "przygoda" spotkała mnie po raz pierwszy w życiu - skomentował redaktor Dariusz Szpakowski. Źródło: onet
[...] zawodnicy byli stłoczeni, podobnie jak dziennikarze w biurze prasowym, w którym - jak się okazało - nie byli bezpieczni. W ostatnim dniu skradziono laptop ekipie Telewizji Polskiej. - Byłem już w wielu biurach prasowych, ale taka "przygoda" spotkała mnie po raz pierwszy w życiu - skomentował redaktor Dariusz Szpakowski. Biedny Szpaku
Witam mam pytanie jestem po raz pierwszy na forum nie mam żadnego doświadczenia chce ustalić sobie jakaś dietę mam 178 cm wzrostu i waga 102 kg niewiem czy wiek ma znaczenie mam 28 lat, od 3 stycznia zaczynam chodzić na siłownie. Nie wiem jak ustalić sobie dietę nie wiem jak obliczyć Białka i Węglowodany i itd. jest to dla mnie czarna magia czy [...]
muszę Panowie podziękować Wam za zainteresowanie i pomoc, nieraz zaglądam na fora o różnej tematyce, ale tu po raz pierwszy spotykam się z taką chęcią dzielenia się wiedzą.
[...] wstecz na największe zwycięstwa w swojej karierze, w tym dwa nad byłym podwójnym mistrzem Conorem McGregorem. McGregor i Poirier walczyli ze sobą trzykrotnie. Po raz pierwszy obaj walczyli na UFC 178 we wrześniu 2014 roku w pojedynku w wadze piórkowej. McGregor skończył Poiriera przez TKO w czasie poniżej dwóch minut. Do rewanżu doszło w [...]
co tak umilkło ? :D panowie ćwiczenia plyo z 55 strony te które wrzuciłem są zajjj*****ee , dzisiaj zrobiłem to po raz pierwszy o godz 15 jakoś, do tej pory mnie nogi bolą , coś pięknego, i czuje że jest moc po tym :) robie po 12 powtórzen z kazdego ćw. , to nie za mało ?
[...] ćwiczy wszystko tylko nie sport :-D Jego główną dyscypliną jest zjadanie na czas hamburgerów... Więc nie pier*** że jest słaby tylko bierz się do roboty. Brak słów. Nie po raz pierwszy czepiasz się mnie zupełnie bezsensownie. Człowiek sobie żartuje, a Ty z takim tekstem wyjeżdżasz! Ogarnij się, albo rekompensuj swoje kompleksy w inny sposób.
[...] jak wymiar- zmierze go na dniach ale ciesze sie mega, bo nie cwiczylem paczek na wymiarach, na rozgrzewce dobre powery szly, tu sie niespoidziewalem ze mi tak dobrze pojdzie, prawie wszystko za 1 proba tylko przy jednej paczce- powerze- robilem 3 proby i pozniej raz też 2 proby. pierwszy konkurs w zyciu wygrany i mega sie jaram jak dziecko! :)
[...] Avic, jakiego mietka? Myślałem że tylko u mnie się zaopatrujesz... zdrajco! Słaby, nie mozna przesadzać z jedzeniem suplementów, bo mozna za przeproszeniem sraczki dostać ...ale nie ukrywam, że od tej pracy obudził się we mnie ogromny głód na MASSSSE!!! Dziś o 18;00 pierwszy trening judo Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-10-13 10:28:10